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Camille, coach de vie à Strasbourg – Relations familiales et conjugales – Psychologie positive

14/06/2023 at 23:04

Camille accompagne celles et ceux qui le souhaitent, à créer une vie dans laquelle le bonheur et la joie de vivre prendraient toute la place.

 

SES OUTILS : La psychologie positive, le coaching professionnel, la méditation de pleine conscience, l’écriture…

SES VALEURS : La bienveillance, l’entraide, l’écoute, la transparence…

SON PUBLIC : Personne individuelle, couple, groupe social ou familial, enfant, adolescent, sénior.

Camille vous accompagne sur le chemin de la joie de vivre…

Et souvenez-vous : Le bonheur existe !

Retrouvez ses coordonnées sur son site : https://camille-zugmeyer-coach.business.site

 

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Camille avec ses propres mots :

Le coaching professionnel

En quelques mots, le coaching est un moyen efficace d’amener sa vie à un niveau supérieur … de joie de vivre, de réussite, d’accomplissement, de réalisation personnelle… et de bonheur !

Le coach vous prend la main et vous accompagne vers la découverte de vos forces et de vos talents

Vous mettez toutes les chances de votre côté pour relever les défis, foncer vers vos objectifs et réaliser vos rêves.

Je travaille notamment sur les émotions positives, le sens de la vie et les relations humaines positives.

Mots-clés : interrogations sur sa vie, perte d’énergie, tristesse, burn-out, séparation, divorce, situation familiale tendue, enfant, adolescent, deuil, colère, confusion.

Les stratégies, dans un coaching, sont appropriées et personnalisées. Je tiendrai compte du contexte familial dans son ensemble et de la personnalité de chacun.

La psychologie positive

Mon outil préféré ! Je l’utilise tout le temps, partout. C’est une merveilleuse façon d’aborder la vie. Avec elle, nous mettons toutes les chances de notre côté pour atteindre un niveau de joie de vivre supérieur. Prendre la vie du bon côté est indispensable pour supporter et surmonter tous les obstacles, les chocs, et toutes les peines.

Nos ambitions et nos rêves paraissent alors atteignables. Les difficultés, elles, deviennent surmontables.

Les prises de décisions sont rendues plus faciles lorsque son niveau de bien-être augmente. On perçoit alors son environnement de façon plus douce. Nos précieuses relations sociales, amicales, amoureuses, sont apaisées.

La méditation pleine conscience

J’utilise souvent la méditation lors de mes coachings, notamment avec les enfants. Ses nombreuses et innombrables vertus en font un outil très précieux.

Les relations familiales et conjugales

Les conflits au sein d’une famille, d’un groupe, d’un couple, existent. Parfois, il suffit de quelques prises de conscience et l’application de nouvelles règles de comportement adaptées, à l’aide notamment d’exercices personnalisés, pour que la relation s’apaise et s’améliore.

Les enfants et adolescents rencontrent parfois des difficultés à exprimer leurs sentiments et leurs émotions. Tout au long de leur croissance ils sont particulièrement sollicités. La famille, l’environnement scolaire, lors des activités, et même par l’image erronée véhiculée par les médias.

Leur sommeil, l’environnement scolaire, leur alimentation, leur niveau de concentration, sont perturbés. Ils grandissent à côté de nous et malgré tout le soin et toute l’attention que nous leur portons, nous les bousculons. Leur apprendre à s’aimer, se respecter, et à prendre soin d’eux et indispensable pour qu’à leur tour ils appliquent leurs propres règles de respect, de santé, de bienveillance.

Le coaching est également utilisé avec d’excellents résultats dans le cadre d’une séparation, un divorce, ou lorsque le couple est en difficulté. Il est d’autant plus important lorsqu’il y a des enfants à qui cela va apporter des réponses.

L’écriture

« On peut tout faire en écrivant »

On peut tout écrire. L’amour, la joie, les éclats de rire ou de colère. La peine, la vérité et le mensonge le rêve le fantasme, les règlements de comptes, les objectifs, les listes de mille choses à penser et à faire.

Grâce à l’écriture, on peut transmettre notre amour, notre histoire, à nos descendants et à quiconque qui a de la valeur à nos yeux.

Lors de mes coachings, il y a toujours des feuilles, des cahiers, des stylos et des crayons de toutes les couleurs. On ne sait jamais… Il y a toujours quelque chose à griffonner.

Si vous pensez ne pas pouvoir écrire, si vous ne trouvez pas les mots mais souhaitez transmettre une histoire, un hommage, un message… je pourrais vous aider.

Vous racontez …et moi j’écris !

Mon parcours

Ces choses fabuleuses qui créent le lien entre nous et que l’on appelle les relations humaines, me passionnent depuis toujours. En famille, au travail, dans la rue … ! Partout, nous nous croisons.

Nos interactions sont d’ordre plus ou moins intimes, plus ou moins agréables, tout dépend de la situation. Et même lorsque nous sommes seuls, le lien avec nous-mêmes, le respect et l’amour, le soin, la joie de vivre … sont la base indispensable d’une vie harmonieuse.

Grâce à tous les outils dont je dispose dans le domaine du soin de la personne, du bien-être et du développement personnel, je peux vous accompagner aujourd’hui à vous construire un chemin de vie plus doux.

Retrouvez mes coordonnées sur mon site : https://camille-zugmeyer-coach.business.site

Quel est le prix d’un site internet WordPress ?

17/09/2022 at 15:41

WordPress est un système de gestion de contenu (CMS, Content Management System) qui vous permet de créer un site Web ou un blog à partir de zéro, ou d’améliorer un site Web existant, et de gérer facilement le contenu publié, qu’il s’agisse des texte, des images ou des vidéos. C’est un CMS populaire qui est utilisé par environ 35% de tous les sites Web sur Internet. Le logiciel WordPress est gratuit et propose une large gamme de thèmes et de plugins parmi lesquels choisir.

Les prix des sites Web WordPress peuvent varier en fonction du plan d’hébergement que vous choisissez et des plugins que vous ajoutez à votre site Web. Cependant, avec un peu de recherche, vous pouvez trouver un plan d’hébergement WordPress adapté à vos besoins et à votre budget. De plus, de nombreux plugins WordPress sont disponibles gratuitement, vous pouvez donc économiser de l’argent sur les coûts de développement de votre site Web en choisissant judicieusement.

Le prix d’un site Internet WordPress peut aller de 0 € et 100 000 €. Le prix d’un site web WordPress dépend d’un certain nombre de facteurs, notamment la taille et la complexité du site, le degré de personnalisation requis et si vous engagez un développeur ou utilisez un thème ou template existant.

Si vous débutez, vous pouvez créer gratuitement un site Web WordPress simple à l’aide de la plateforme WordPress.com. Cependant, si vous souhaitez plus de contrôle sur votre site et souhaitez ajouter vos propres personnalisations, vous devrez passer à un forfait payant et un hébergement spécifique de votre nom de domaine. Les prix des sites Web WordPress auto-hébergés commencent à environ 8 € par mois pour les plans d’hébergement partagés de base.

Pour les sites plus complexes qui nécessitent un codage personnalisé ou un travail de conception, vous devrez embaucher un développeur. Les tarifs des développeurs peuvent varier considérablement, mais attendez-vous à payer au moins 70 € de l’heure pour un travail de qualité.

Le prix d’un nom de domaine

Le tarif d’un nom de domaine peut varier de 6 € à +de 50 €/an, en fonction de l’extension et du registrar de nom de domaine. L’un des meilleurs registrar en ce moment est Namecheap qui offre des .COM à moins de $6.98!

Le coût de l’hébergement d’un site WordPress

Bien que WordPress soit gratuit à télécharger et à utiliser, il y a des coûts associés à l’hébergement d’un site WordPress. Les hébergeurs facturent généralement des frais mensuels pour l’hébergement d’un site WordPress. Le coût de l’hébergement web dépendra de la taille et du trafic du site Web, ainsi que des fonctionnalités et du niveau de support offert par le fournisseur d’hébergement. En général, l’hébergement WordPress partagé commence à environ 8 € par mois, tandis que l’hébergement WordPress infogéré et managé peut coûter jusqu’à 49 € par mois.

L’agence SEO Strasbourg www.e-Sphera.com propose un hébergement managé de qualité à 39 €/mois incluant de nombreux avantages tels que :

  • Datacenters certifiés France
  • Interlocuteur e-Sphera en interface avec le Data Center
  • Installation site web & optimisation de la vitesse des sites WordPress
  • Espace disque 50 Go
  • Bande passante et trafic illimités
  • Plusieurs versions PHP disponibles
  • Bases de données Mysql illimitées
  • Comptes Emails illimités
  • Certificats SSL (site en httpS)
  • Sauvegardes R1Soft quotidiennes
  • Double sauvegarde sur Cloud S3 pour les sites WordPress
  • Protection Anti-DDoS (attaques par saturation de trafic)
  • Mise à jours régulière des plugins et templates
  • Maintenance et corrections de bugs

Le coût d’un thème WordPress

Un thème WordPress est une collection de fichiers qui fonctionnent ensemble pour créer la conception et les fonctionnalités d’un site WordPress. Un thème comprend des modèles pour les différents types de pages d’un site, ainsi que des informations de style sur l’apparence de ces pages. Le coût d’un thème WordPress peut varier en fonction de la qualité et de la complexité du design.

Les thèmes de base sont souvent disponibles gratuitement, tandis que les thèmes plus complexes peuvent coûter +de 100 €. Il est également possible d’acheter des thèmes premium qui offrent encore plus de fonctionnalités et d’options de personnalisation. Le coût d’un thème WordPress doit être pris en compte lors de la budgétisation d’un nouveau site Web.

Le prix des plugins WordPress

Si vous utilisez WordPress pour créer un site Web, l’une des premières questions auxquelles vous devrez répondre est de savoir combien cela va coûter. Les prix des plugins peuvent aller de la gratuité à des centaines d’euros, et ce pour un seul plugin. Lorsque vous tenez compte du coût d’un thème WordPress, de l’hébergement et d’autres fonctionnalités, le prix d’un site Web WordPress peut rapidement augmenter.

Il existe cependant des moyens de réduire les coûts. Par exemple, vous pouvez choisir un thème WordPress gratuit ou peu coûteux. Vous pouvez également rechercher des plugins qui proposent des versions gratuites avec des fonctionnalités limitées, ou opter pour un plugin freemium qui propose une version premium avec plus de fonctionnalités pour un prix.

Le coût de l’entretien ou la maintenance du site WordPress

WordPress est une plateforme très abordable pour créer un site Web soi-même. En fait, vous pouvez créer un site Web WordPress à partir 8€ par mois.

Si vous faites tout vous même, y compris la gestion de l’hébergement et des mises à jours, ce seront vos seuls coûts.

Cependant, si vous souhaitez créer un site Web plus sophistiqué et professionnel, qui soit optimisé techniquement et sémantiquement pour vous apporter le maximum de visiteurs, vous devrez investir plus et payer une agence SEO ou un consultant SEO expert en site WordPress. Si vous recherchez un bon rapport qualité prix, vous pouvez contactez le consultant SEO à Strasbourg e-Sphera pour un devis de site Wordpress.

L’agence SEO de Strasbourg est dirigé par un consultant SEO expert en optimisation sémantique et technique de site WordPress, n’hésitez pas à demander un consultation gratuite pour étudier la faisabilité de votre projet de site internet WordPress, le tarif de conception de votre site Web vitrine et l’investissement conseillé en terme de SEO. Car pour obtenir plus de visiteurs, il est fort probable que vous deviez envisger une campagne d’acquisition de backlinks à notre avis, via un des packs netlinking de Linkuma par exemple.

Idée maline : une fois les premiers Retours sur Investissements réalisés avec votre site WordPress, placez en une partie en crypto et générez des revenus passifs avec SwissBorg !
En utilisant SwissBorg, les utilisateurs peuvent investir leurs bénéfices dans des produits financiers qui génèrent des revenus passifs. La plateforme offre des services comme le Smart Yield, permettant aux utilisateurs de maximiser leurs rendements sur leurs investissements en cryptomonnaies.

Formation Webmaster

27/04/2022 at 15:58

Présentation : Qu’est-ce qu’un webmaster ?

Un webmaster est un professionnel qui est responsable de la conception, de la mise en page et
du codage d’un site Web. Les webmasters gèrent également le contenu du site Web et
s’assurent qu’il est à jour. Ils ont généralement une formation en conception graphique, en
codage ou en marketing.
Vous pouvez ensuite trouver du travail auprès d’une société de développement Web ou créer
votre propre entreprise indépendante. De nombreux webmasters choisissent également de se
spécialiser dans certains domaines de la conception de sites Web, tels que le commerce
électronique ou le développement mobile.

Comment devenir webmaster avec des cours en ligne ?

Il existe de nombreux cours en ligne qui peuvent vous aider à devenir webmaster. La meilleure
façon de trouver le cours qui vous convient est de faire des recherches et de demander des
recommandations.
Une fois que vous avez trouvé un cours qui a l’air bien, assurez-vous de lire les critiques et de
vérifier le programme pour vous assurer qu’il couvre tout ce que vous devez savoir.
L’avantage des cours en ligne est qu’ils sont généralement abordables et flexibles. Vous pouvez
généralement travailler à votre propre rythme, ce qui est parfait si vous avez un emploi du
temps chargé.
Pour devenir webmaster, vous devez généralement obtenir un diplôme en conception de sites
web, en informatique ou diplôme universitaire tel que diplôme de l’université de Strasbourg à
distance développeur web full stack. Cette formation webmaster est réputée et vous ouvre
l’accès à la Licence Professionnelle Développement Web, Communication et
Apprentissages, une des seules formation webmaster 100% à distance, et dispensée par la
prestigieuse Université de Strasbourg, la plus grande de France.

Quelles sont les compétences nécessaires pour être webmaster ?

Il existe de nombreuses compétences dont un webmaster a besoin pour faire son travail. L’un
des plus importants est de pouvoir bien communiquer. Les meilleurs webmasters doivent être
capables de communiquer efficacement avec les clients, les membres de l’équipe et les autres
parties prenantes.
Les webmasters doivent également être capables de travailler de manière indépendante, car ils
n’auront souvent pas beaucoup de supervision. Ils doivent aussi rester organisés et de bien
gérer leur temps. Enfin, ils doivent avoir acquis de solides compétences techniques. Cela
implique d’être capable de travailler avec une variété de langages de programmation et de
logiciels ou CMS, ainsi que d’avoir une solide compréhension du fonctionnement d’Internet.

 

Conférence Robert Reed à Strasbourg

16/06/2016 at 20:08

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Rencontre exceptionnelle avec Robert Reed à Strasbourg le mercredi 29 juin 2016 au FEC à Strasbourg.

Robert Reed est le porte parole de Recology, la coopérative historique qui met en oeuvre la démarche Zero Waste de la ville de San Francisco.

San Francisco a réussi à détourner plus de 80% de ses déchets de l’incinération et de la mise en décharge, et s’est donné pour objectif de ne plus produire de déchets (non compostables ou recyclables) d’ici 2020 !
Comment l’une des plus grandes villes américaines a-t-elle réussi à mettre en place une démarche Zero Waste ?

 

Inscriptions et détails sur Facebook : https://www.facebook.com/events/197617040633815/

 

 

Comparatif d’une douzaine de SSD 120GO/128GO

19/09/2015 at 11:12

Voici un test/comparatif de plusieurs SSD majoritairement d’une capacité de 120/128GB, avec pour comparer un SSHD de 2TB (8GB flash).

Les tests ont été fait sur une machine puissante (i7-4770) sous CrystalDiskMark 4.1.0 (x64) .

Les meilleurs résultats sont obtenus par le Adata SP550 et le Sandisk Ultra II.

Le moins bon étant le Kingston v300 (testé sous CrystalDiskMark 3) – modèle d’ailleurs sujet à polémique.

Test de 2 cartes SD en interne et avec un lecteur externe USB 3.0

24/03/2014 at 22:24

 

cartes-sd

Voici un petit test avec CrystalDiskmark (x64-random fill) avec 2 carte SD rapides, comparée en lecture et écriture sur le lecteur de carte d’un PC portable (DELL i7-3612QM) et  avec le lecteur de cartes externe USB 3.0 de Kingston (branché sur le port USB 3.0 du même portable.

 

Comparatif 2013 de processeurs mobiles pour PC

06/10/2013 at 11:32

Voici un comparatif actuel (Octobre. 2013) de processeurs mobiles pour PC

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Bons plans pour la sécurité à vélo

28/04/2013 at 11:33

De nos jours, le vélo est devenu important dans nos déplacements en ville.. personnellement, c’est mon moyen de déplacement privilégié et je l’utilise tous les jours.

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Mais quand je regarde autour de moi, ce qui me choque – le soir, l’hiver et quand il pleut – c’est le nombre de cyclistes sans éclairage, ni réflecteurs !

J’ai l’impression qu’ils se disent “Je vois tout le monde, donc tout le monde me voit ! “.

Ils n’ont jamais essayé d’observer les autres cyclistes quand ils sont dans une voiture ou quoi ? La voiture réduit énormément le champ de vision, quand il fait nuit on ne voit pas grand chose au volant, d’autant plus s’il pleut.. et un cycliste qui émet ou réfléchit la lumière a plus de chance d’éviter un accident !

Comment ne plus recevoir de publicité par la poste ou par téléphone

27/12/2012 at 16:51

Vous en avez assez de recevoir de la pub sur votre téléphone, tous ces numéros 0899.. surtaxés qui vous hurlent dans l’oreille. Sans compter les courriers de publicités nominatives reçues dans votre boite aux lettre.. comme si le spam par email ne suffisait pas..

Utiliser le bouton de mise en veille pour éteindre son PC

12/12/2012 at 22:14

Si sur votre clavier vous avez un bouton de mise en veille, et que vous aimeriez que
ce bouton lance l’arrêt du PC, Windows 7 ne propose pas cette option..